話が苦手で会話が弾まない方。お客さんと仲良くなる第一歩として会話は大切なので、話し下手なことを悩んでいまいますよね。話すのが苦手なら、聞き上手になれば良いのです。
心地よく話をさせてくれる女性というのは男性にとっては貴重で、一緒にいたくなる存在と言えます。話し下手さんでも諦めず相槌の極意を学びましょう。
「興味あり」な表情＆体勢作り
目と体で相手を見つめて
まずは相槌の前に、相手の話を聞くときの表情や体勢を作りましょう。しっかりと目を見つめること。そして、体を相手の正面に向けて、「うんうん」と前のめりに話を聞きましょう。
表情や体勢で「あなたに興味がありますよ」とアピールできます。相手が話している最中は、話の喜怒哀楽に合わせて自分の表情も変化させると相手も話しやすくなります。チャットなら少しオーバーなくらいで丁度いいんです。話し下手なら表情や体勢作りから始めてみましょう。
相槌の基本はゆっくり
「あなたの話が聞きたい」アピール
「はいはい」とか「で？」とか、相手を急かすような相槌はNG。基本はゆっくりと相槌を打つこと。楽しい話でも悲しい話でも、おちゃらけた話でも深刻な話でも“ゆっくり相槌”が使えます。
楽しい話なら楽しそうに聞いてくれているように感じますし、悲しい話なら真摯に受け止めてくれていると感じるのです。相槌はゆっくりと、そして柔らかい口調で言う癖をつけましょう。
相手の言葉をリピート
「ちゃんと聞いてますよ」アピール
話し下手さんでも簡単にできるのが、“相手の話を繰り返す”というワザ。例えば「この前、時季はずれのインフルエンザに罹っちゃって」と言われたら、「大変ですね～」と相槌を打つでしょう。これでも悪くありません。
さらに「この時季のインフルエンザは大変ですよね～」と相手のワードを繰り返すことで、ちゃんと聞いてくれていると相手は感じます。
ポジティブ相槌で話題を広げる
「この人と話すと楽しい」存在に
相槌の言葉選びも大切です。なるべくポジティブな相槌を返すことで、相手も楽しくなれます。
例えば相手が「この前〇〇ってホラー映画を見た」と言ったとしましょう。「へーそうなんですか」はただの相槌です。「すごい話題になっている映画ですよね。面白かったですか？」がポジティブな相槌です。
ポジティブ相槌の癖をつけると、この人に話すと楽しくなる、と思ってもらえます。「私、ホラーとか苦手なんですよね」と一旦落としてから、「でも〇〇さんが見たなら気になります」と上げるテクニックもありです。
相手の感情に“共感”する
「自分のことを理解してくれてる」
相手に共感したいときは「わかる」と言ってしまいがち。これも悪い相槌ではありませんが、本当に共感を伝えたいなら相手の感情を理解することが大切です。
楽しい話ならニコニコと笑って、悲しい話なら眉をひそめて真摯に受け止めて、怒る話なら自分も怒りたいという気持ちを見せて。相手の感情に寄り添うことで、「自分のことをわかってくれる」と思ってもらえますよ。
笑顔＋笑うリアクションが最高
一緒にいて楽しい女性になれる
会話というのは基本的に楽しい話が多いです。それなら笑顔だったり、相手の話を聞いて楽しそうに笑う相槌が一番です。女性にとって最も魅力的な表情が笑顔。
自分の話を聞いて笑顔だと、男性は楽しんでくれていると安心でき、自分自身も楽しい気持ちになれるのです。話しているだけなのに、自然と一緒にいて楽しい人になれます。にこっと優しい表情を心がけましょう。
褒める＆頼りにしてみる
男性の自尊心を高めてあげて
褒めたり頼りにされるというのは、男性にとってうれしいことです。そこで会話の中での相槌でも取り入れてみましょう。「すごいですね～」「さすが！」とか。
日頃から人の良い部分を探すようにすると、自然と周りの人を尊敬するようになります。あとは心の中で「すごいなぁ」「さすがだなぁ」と思った気持ちを、会話で言葉にすれば良いだけです。
話し下手な女性でも今すぐに始められる、相槌テクニックをご紹介しました。話を聞いて、そして自分も話して、会話を楽しめるステキな時間をお客さんに提供できますように(*^▽^*)
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雑誌やテレビ、SNSなどでもよく目にするワード「腸活」。腸の調子を整えると、実は体にイイことがいっぱいなんです！健康にも、美容にも、そしてダイエットにも効果のある「腸活」。今回は腸活の効果と、ダイエットのために気を付けることなどを紹介していきます♪
腸活って？
腸の調子を整えることで健康を維持することを「腸活」と呼んでいます。
美容やダイエットにも効果が高いということで、女性に人気なんです♡
「腸活ダイエット」では、腸活を取り入れて腸の環境を改善し、ダイエットの効果を得ることができます。
腸の環境が悪い（善玉菌が少なく、悪玉菌が多い状態）と便秘になりやすいというのは聞いたことがある方も多いですよね。
便秘の状態というのはただ便が排出されないだけでなく、血液がドロドロになって血流が悪くなる、代謝が悪くなって脂肪をため込みやすい体になるなどの影響があるのです。
普段、便の量が少ない、便の水分が少ない、排便後にまだお腹に残っている感じやお腹の張りを感じる、といった症状がある方は便秘のサイン。
このような状態を改善し、便秘だけでなく、老廃物をため込みにくい体にしていくのが腸活ダイエットというわけです☆
なんと腸活ダイエットを行うことで、冷えやむくみの改善、美肌効果、代謝向上、免疫力向上などの効果まで期待できるんです！
それでは腸活ダイエットの方法について詳しく見ていきましょう♪
食生活から腸活♡
まずは食べ物から腸の活動を促進する方法を紹介します。
普段の食生活に取り入れてみましょう♪
・朝起きたら水を一気飲み！
朝起きた時に、コップ1杯の水を一気飲みしましょう。
腸が刺激され、腸が目覚めて活発になります。一気に飲むのがポイント！
冷たい水だと腸に負担がかかりすぎるので、常温の水を飲みましょう。
寝る前に用意しておくのがいいかもしれませんね。
・発酵食品と水溶性食物繊維
ヨーグルトは、腸の善玉菌のエサとなる食品。
積極的に摂取して善玉菌を活性化させましょう♪
他にも、漬物や納豆などの発酵食品も効果があります。
また、食物繊維も便秘解消に効果的だという事が知られていますが、その中でも日本人女性は水溶性食物繊維が不足している場合が多いそうです。
水溶性食物繊維は、海藻、果物、いも類、豆類、野菜類に多く含まれます。
特に多い食べ物は、ごぼう、納豆、アボカド、オクラ、なめこ、にんじんなど。
これらを上手に組み合わせて、食事に取り入れていきましょう☆
・寝る前にスプーン一杯の油を摂取！
ダイエットだと油分を控えてしまいがちですが、油分が少ないと便通が悪くなってしまいます。
油を摂取すると、腸内の滑りを良くしてくれます♪
油の種類は、オリーブオイル（エキストラバージンオイル）、えごま油、ココナッツオイル（精製されていないもの）などがよいとされています。
腸が活動的になる夜の時間帯22時～2時ごろにスプーン1杯を摂るようにしましょう。
このときのスプーンはカレースプーンくらいのものです。
ヨーグルトに混ぜたり、ドリンクに混ぜたりして飲むようにしましょう♪
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チャットレディの広告は【パソコンの前でマイクとカメラを付けて男性とチャットするだけ。しかも空いた時間にできて高収入！】と書いてあるページがほとんどですよね。
「高収入って言われてもぶっちゃけかなり怪しいな～」と思っている方も多いと思うので、実際の仕事内容がどういうものかざっくりですが紹介しますのでぜひ参考にしてみてください。
チャットレディのお仕事の流れ
1． 身だしなみチェック
チャットレディの仕事始めは、身だしなみを整えることから始まります。
なかにはウィッグをつけたり、化粧をいつもと変えたりする人もいます。
2． マイクとカメラチェック
身だしなみが整ったら、マイクとカメラをチェックします。
いざ会話が始まって「声が聞こえない」「画質が悪い」なんてことがあるとお仕事に支障が出ますからね。マイク・カメラは重要です。
相手の男性は、待機している女性のリアル映像を見ながら選んでくるため、カメラ映りが良くないと繋いでくれません。
なのでデスクにスポット照明などをつけて、明るくキレイに見えるようにします。
3． いよいよ仕事開始
お仕事準備が整ったら「仕事開始」のボタンを押すと、オンラインで繋がります。
男性側には女性を選ぶ時間（無料視聴）があり、自分の好みの子を探せるようになっています。
４．待機
女性側には男性を誘う機能はありませんので、選んでくれるまでひたすらパソコンの前で待機です。
待機といっても男性側からは見られているので、だらっと寝ていることもできません。ソファーなどに座ってパソコンに向かい、選んでくれるのを待ちます。
５．チャット開始
自分を選んでくれた最初の男性がメインとなり話が始まります。
機能的な説明をすると
・誰でも参加OKな「パーティ」
これは最初に繋いでくれた男性がメインとなり、後から繋いできた男性はその映像と会話を覗くような形になります。
・プライベートな「2ショット」
これは繋いでくれた男性とだけのやり取りになります。
他の人からは見られない仕組みになっていますので、完全に2人だけの空間となります。
６．チャット中
繋がった男性の映像が見える時もあれば、声だけの時もあり、文字だけでやり取りすることもあったりと繋がり方はいろいろです。
７．チャット中の報酬について
チャットレディの仕事は、何分チャットしていくらというポイント制になっています。その貯まったポイントを現金に換算し給料という形になるのです。
男性側は、女性とチャットするために1Pいくらを現金で購入しています。このポイントを使用して女性とチャットをしていく仕組みです。
なのでいかにポイントを稼ぐかが収入を左右するわけなのですが、いろいろなテクニックがあります。
例として説明すると、先ほど書いた”パーティ”という状態では、メイン男１人に対して覗き男が4人いたとします。5人に見られている状態です。
1分で1人1Pだとすると×5人で１分5P。60分で300Pを稼いだという仕組みです。なので、覗きが多ければ多いほど分給が上がり、高収入になる仕組みになっています。
８．チャット終了
男性側がチャットを終了するとその繋がりは終わりになります。
女性側は、仕事を続ける場合は「仕事開始」を押して最初からの繰り返しです。
終わりにしたい場合は、そのまま画面を閉じれば終了です。
いかがでしたか？
チャットレディの仕事が少し分かりましたか。細かく書くと、ものすごい量になりますので、簡単な流れをご紹介しました。
さらに詳細を知りたい方は、面接へいらしてください(●・∀・)ﾉ
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現役チャットレディのKちゃんにいくつか質問してみました。
年齢:26歳
職業:OL
チャット歴:3年
Q. チャットレディのお仕事を選んだ理由を教えてください。
- A.昼間は普通のOLをしているんですが、毎月生活のやりくりが大変で、副業で何か出来ないかな？と思って探してたどりついた所がチャットレディでした。
- Q. 高収入の求人とよくありますが、実際にどうでしょうか？
- A. 私の場合は、本職もあるので月に５日（１日５時間程）働いて平均１４万円程です。時給に換算しても高収入には間違いないと思います。
- Q. チャットをやってみてよかったことは？
- A. 生活が楽になりました。欲しいものが買えて貯金もできる。人と話すのが苦手だったし、男心なんてわからなかったけど、普通に話せるようになったし、可愛いね、笑顔が素敵だねって言われるようになりました。
Q. チャットのデメリットは？
A. 待機中はお金にならないので苦痛です。如何に待機を無くすかが重要になります。あと、画面越しなので慣れるまで対応に戸惑いました。
- Q. なぜチャットレディを続けるのですか？
- A. そうですね。よく聞かれます。出来高制なので頑張った分だけお金になりますし、意外と奥が深い仕事なので今はやりがいも感じています。
Q. 顔はだしてますか？
A.はい。はじめは悩みましたが、接客業ですし稼ぎやすさが違います。
- Q. Kさんにとってチャットレディは高収入の求人だと思いますか？
- A. そうですね。会社員では１日で何万円も稼げませんからね。
- Q. 最後にお仕事の感想をお願いします。
- A. 月に５万円ぐらいほしいなと思ってはじめましたが、想像以上に稼げて満足しています。もっと効率よく稼げるようになるよと、スタッフさんが色々教えてくれているので時給アップ目指して頑張ってます。
-
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